Масса негативных факторов, среди которых следует вспомнить плохую экологию, некачественные продукты питания, отсутствие здорового образа жизни, приводят к зашлаковыванию организма вредными веществами. Это является причиной необходимости периодического его очищения посредством различных способов. Среди них можно перечислить и бесполезные, и несущие вред всему организму в целом препараты. Однако существуют и эффективные, грамотно составленные методики, одной из которых является очищение кишечника активированным углем.
Еще с незапамятных времен лекари древней Греции и Египта применяли в своей практике это вещество. Современный мир двадцатого века, с развитием фармацевтического прогресса отодвинул уголь на второй план, но произошедшая катастрофа на Чернобыльской АЭС заставила снова вспомнить о его абсорбирующей функции.
Активированный уголь и польза от него
Данный препарат является сорбентом, который способен «всасывать» в себя вредоносные структуры молекул, предотвращая их усваивание организмом. К источникам таких вредных веществ можно отнести, в первую очередь, пищу, насыщенную жирами и углеводами. Бытует мнение, что употребление активированного угля помогает похудеть, однако это является не совсем правдой, потому как вещество помогает выводить не сами калории, а непосредственно токсины и шлаки.
В основе препарата лежат пористые вещества, являющиеся производной различных материалов, насыщенных природным органическим углеродом. Это каменный, древесный, коксовый уголь и другое. Благодаря наличию большого количества пор в структуре каждого уголька, он обладает высокой степенью адсорбции.
Среди основных полезных свойств активированного угля следует перечислить следующие:
- Защита организма от ядов, проникающих в состав внутренних органов вследствие употребления несвежих или некачественных продуктов питания.
- В случае заражения бактериями, препарат оказывает содействие в отношении их уничтожения.
- Официальная медицина рассматривает уголь как средство для выведения шлаков и токсинов из организма пациента.
Как принимать
Уголь активированный для очищения организма должен приниматься при первых симптомах интоксикации. Если вы почувствовали, что отравились, необходимо принять несколько таблеток, в зависимости от вашего веса. Каждые десять килограмм массы тела условно требуют одной таблетки активированного угля. Принимать его нужно по нескольку раз в день, и так до полного исчезновения симптомов. Однако следует помнить, что если отравление и его симптомы достаточно серьезны, одни углем, возможно, уже обойтись не удастся – обязательно обратитесь к врачу. Также с врачом нужно обсудить и вопрос применения угля, если на протяжении трехдневного приема не было достигнуто видимых результатов.
Если же вы просто хотите произвести профилактическую чистку организма, вам – опять же – следует знать свой вес для определения дозировки. К примеру, вы весите 67 кг. В этом случае, округлив, получим 7 таблеток активированного угля за прием. Таких приемов в день должно быть два. Если вы принимаете другие медицинские препараты, старайтесь, чтоб они не «встречались» с углем, делая интервал между приемами того и другого не менее двух часов.
Такая чистка организма активированным углем продолжается обычно от двух недель до месяца. В этот период курс следует сочетать с режимом, предусматривающим ограничение в употреблении жирной пищи. Не следует перегружать свой желудок, больше пить (не менее классических двух литров в день) – вот основные правила такой нехитрой диеты. Следует заметить, что питьевая вода должна быть очищенной или негазированной минеральной.
По окончании курса очистки необходимо пропить витаминный комплекс, поскольку вместе с вредными веществами уголь выводит из организма и полезные. К витаминам желательно добавить употребление живых бактерий, а также насытить свой рацион кисломолочными продуктами.
Уголь и похмелье
Никто не застрахован от случаев, когда после бурной пьянки случается ответственный день. Помочь себе, во избежание тяжелого похмельного синдрома можно, следуя нижеуказанным рекомендациям:
- Накануне, перед употреблением спиртного, необходимо принять активированный уголь, из расчета 1 таблетки на 20 кг массы тела.
- По окончании застолья снова «закусить» углем, умножив предыдущее количество на два и обильно запив водой.
- Перед завтраком употребить еще несколько таблеток (1 шт на 25–30 кг).
- На протяжении дня перед каждой едой повторить процедуру.
Поможет ли от прыщей?
Многие полагают, что наряду с выведением шлаков из организма, активированный уголь помогает и при дерматите, прыщах и прочих проблемах. Но даже если в медицинской литературе и встречаются такие мысли, то в первую очередь нужно помнить о том, что главная функция угля – нормализация работы кишечника, что способствует возвращению к нормальному питанию. И для решения проблем с прыщами, в этом случае не обойтись без соблюдения диеты. В первую очередь из своего рациона следует исключить сладости, газированные напитки, сдобную выпечку, копченья и соленья.
Активированный уголь во время беременности
Женщина в положении – человек, чье здоровье является наиболее важным на этом этапе, поэтому пристально следить за ним крайне необходимо.
Но случаи бывают разные, и неприятность может произойти с кем угодно. Могут возникнуть боли в желудке неизвестного происхождения, подозрение на отравление и т. д. Во время беременности список разрешенных медикаментозных препаратов сильно ограничен, а прием активированного угля не нанесет здоровью будущей мамочки никакого вреда. Это позволит безопасно употреблять его даже в качестве профилактики.
Однако же следует обратить внимание, что во время запоров, которыми часто сопровождается процесс вынашивания малыша, прием угля крайне противопоказан, а ведь очень часто женщина с его помощью легкомысленно пытается побороть, скажем, изжогу.
Сочетать прием активированного угля параллельно с витаминным комплексом также является неправильным, так как микроэлементы попросту выводятся из организма, не успевая усваиваться.
Что касается дозировки – ее расчет ничем не отличается от описанных обычных случаев, то есть, 1 таблетка на 1 кг массы тела.
Противопоказания к применению
Несмотря на то, что активированный уголь – вполне нейтральное и безобидное вещество, некоторую осторожность все же в его применении проявлять приходится.
В первую очередь меры предосторожности касаются передозировки. Нет смысла принимать его в больших дозах, а длительный прием более месяца – крайне нежелателен. Это может привести к выведению из организма большого количества витаминов, а также нарушить процессы усваивания белков, жиров, углеводов и различных полезных микроэлементов.
Передозировка чревата прямым нарушением работы кишечника: могут быть вызваны как понос, так и запор. А вот кал, имеющий черный цвет, в период приема угля, является нормой.
Кроме передозировки, основными противопоказаниями являются:
- язва желудка;
- прием препарата типа метионина;
- заболевания желудочно-кишечного тракта, включая кровотечения;
- гиперчувствительность к препарату.
Поговорив о том, как почистить кишечник активированным углем и при каких обстоятельствах следует быть в этом осторожными, остается пожелать читателю здоровья, и чтобы все проблемы, связанные с ним, ограничивались решением в виде приема этого препарата.
