Сборник рекомендаций по профилактике и лечению поноса!

Методы борьбы с поносом


Методы борьбы с поносомЕще Михаил Афанасьевич Булгаков в лице некоторых своих персонажей лукаво улыбался в отношении свершения тех планов, которые строит человек на предстоящий вечер или день. И действительно, люди порой настолько несовершенны, что Аннушка, пролившая масло, далеко не единственное препятствие, которое может эти планы нарушить.

Проблемы со здоровьем нередко выбивают нас из колеи, а поистине коварной может стать диарея, поджидая нас в самых неожиданных местах и, как всегда, не вовремя. Кто не сталкивался с ситуацией, когда невозможно запланировать элементарных мероприятий, будь то деловая встреча или праздничное застолье?

В нашей статье поговорим о том, отчего возникает понос, как остановить эту напасть максимально быстро, а также упомянем о профилактических мерах, которых следует придерживаться в повседневной жизни.

Итак, диарея – это состояние организма, при котором акты дефекации происходят более трех раз в день, а стул имеет более жидкую, чем обычно, консистенцию. Как правило, сопровождается болезненными ощущениями в области желудка. Причин возникновения проблемы может быть множество, и только их установление позволит принять быстрые и качественные меры по улучшению состояния организма.

Симптоматика бывает порой весьма неприятной, не следует забывать о неизбежном обезвоживании организма, а также о нарушении состава микрофлоры кишечника. Поэтому расстройство желудка важно остановить максимально быстро, а первым делом внимание следует обратить на рациональную диету.

Причины диареи

Классифицируя проблему, выделим основные две формы диареи:

  1. Острая – может иметь продолжительность до двух недель, сопровождаться жидким стулом и прочей симптоматикой.
  2. Длительная (или хроническая) – диагностируется при длительности проблемы более двух недель и регулярными ее возникновениями снова.

Длительная диарея может быть обусловлена рядом факторов, а именно:

  • инфекционные заболевания, поражающие органы ЖКТ;
  • дисбактериоз;
  • рацион питания включает в себя большое количество пищи, обогащенной клетчаткой;
  • аллергическая реакция на компоненты, входящие в состав регулярно употребляемых продуктов (например, молоко, в случае непереносимости лактозы);
  • дефицит некоторых ферментов;
  • психоэмоциональный аспект;
  • хроническое течение любых болезней, связанных с органами пищеварения;
  • синдром диареи для путешественников, связанный с приездом в другую страну, – своеобразная акклиматизация для кишечника.

У детей в последнее время причиной поноса часто является ротавирусная инфекция. Чаще всего наблюдается у деток до двух лет. Также немалая часть случаев связана с наличием хронических или острых форм колита или энтерита.

Симптомы диареи

Понос может быть одним из клинических проявлений большого количества заболеваний, диагностировать которые поможет медицинское обследование. Основным признаком диареи является жидкий частый стул, сопровождать который могут следующие симптомы:

  • болезненные ощущения в области живота;
  • урчание желудка;
  • метеоризм;
  • тошнота и рвота;
  • фиктивные позывы к акту дефекации (тенезмы);
  • повышение температуры тела.

Как уже было сказано, с фекалиями из организма вымывается большое количество жидкости и полезных веществ, что может иметь последствия в виде гиповитаминоза, обезвоживания и дисбактериоза.

Все перечисленные выше симптомы, возникающие у детей, требуют их осмотра специалистом, так как наряду с болезненной симптоматикой, диарея может свидетельствовать о наличии проблем в организме.

Что делать при поносе у ребенка?

Взрослые знают о том, насколько эта проблема неприятна, но будучи гораздо лучше приспособленными к разного рода трудностям, чем дети, они могут прибегнуть к помощи различных медикаментозных средств и народных методов, о чем более конкретно поговорим ниже. Но что делать, если дело коснулось наших малышей? Как остановить понос у ребенка?

Приведем ряд советов, которые являются панацеей для облегчения и устранения проблемы:

  • первым обязательным решением является правильная диета. Ребенок должен тщательно пережевывать пищу, отбирая часть работы у кишечника, а также часто и понемногу питаться ненасыщенными жирами и углеводами продуктами;
  • противовоспалительные вещества, обладающие вяжущим эффектом, станут хороши при борьбе с поносом; среди них можно перечислить различные ягоды, а также плоды черники, ольхи, черемухи и т. д.;
  • в случае диагностированного дисбактериоза, с целью восстановления баланса микрофлоры кишечника, врачи могут назначать различные виды пробиотиков;
  • нередко целесообразным будет прибегнуть к помощи народной медицины, рецепты которой позволяют эффективно очищать организм и восстанавливать в нем уровень жидкости.

Учитывая тот факт, что испражнения у ребенка могут носить нерегулярный характер, диарея у детей диагностируется не по частоте актов дефекации, а по консистенции кала, который становится более жидким, чем обычно.

Понос у деток, кроме перечисленных выше причин, может возникать из-за аллергических реакций на разные продукты питания, а также вследствие пережитой болезни, для лечения которой применялась антибактериальная терапия.

Если диарея у ребенка не проходит быстро, следует обратиться к врачу, потому как относительно безобидная на первых стадиях проблема может обрести более сложные формы. Ребенок начинает терять вес (и чем дальше вы будете выжидать, тем больше), количество слез при плаче существенно уменьшается или совсем исчезает, начинаются явные болезненные симптомы в виде апатии, потери аппетита и бессонницы. Особое внимание следует обратить на мочу: ее потемнение является очень тревожным симптомом, требующим немедленной врачебной диагностики.

Лекарства при поносе

Как остановить диарею быстро, если она вмешалась в размеренный ритм вашей жизни, угрожая поломать задуманные планы? Да что там планы! Поездка на работу, пребывание там, ответственные мероприятия – все это становится в самом прямом смысле небезопасным.

Если болезненное состояние не покидает вас длительное время, обратитесь за помощью к врачу.

В числе лекарственных средств, которые можно применять для оказания себе быстрой помощи, можно использовать проверенные временем активированный уголь, Лоперамид, Фталазол, а также более современные препараты – Смекта, Имодиум и т. п. Не следует забывать о восстановлении водо-солевого баланса, если понимаете, что из организма было выведено много жидкости. Здесь хорошо поможет Регидрон, который свободно можно купить в аптеке или приготовить дома раствор, состоящий из соды, соли, сахара и воды.

Народные средства для лечения поноса

Расстройство в работе органов желудочно-кишечного тракта периодически случается в жизни каждого человека уже на протяжении большого количества лет. Всякое действие рождает противодействие, и народная медицина за эти годы накопила немалый опыт в борьбе с этой напастью.

Кратко перечислим некоторые из них.

  1. Рисовый отвар. Имеет вяжущий эффект и обладает обволакивающим действием для кишечника, что защищает от агрессивного воздействия на него желудочного сока. Рис является легким продуктом, простым в приготовлении, бедным клетчаткой, поэтому желудок не будет перегружаться, получая при этом необходимое питание.
  2. Черемуха как средство от поноса. Еще в древности люди использовали плоды черемухи, употребляя их вместе с пищей. Многие медикаментозные средства включают в себя элементы черемухи. Отвары из этих ягод быстро избавит от диареи, однако следует помнить, что проблема не должна носить инфекционный характер. Кроме этого, злоупотребление черемухой при лечении может нанести вред организму: расщепляясь, вещество выделяет синильную кислоту, которая является ядом.
  3. Гранатовые корки и отвар. Мало кто задумывается о целебных свойствах гранатовой кожуры, с легкостью выбрасывая ее при очистке плода в мусорное ведро. Отвар, получаемый на ее основе, показан при поносе взрослым и даже детям. Однако с дозировкой также следует быть осторожными и помнить о возможных противопоказаниях, в особенности для детей (наличие гепатита, нефрита, анальных трещин и др.).
  4. Сушеная черника. Этот плод универсален. Если стоит вопрос, как остановить диарею, быстро помогут сушеные ягоды, в случае же проблем с запорами эффективна свежая черника. Ягоды могут быть использованы и приготовлены в различных формах – кисель и отвары. Также помогает простое жевание сухих плодов.
  5. Кора дуба как помощник в борьбе с диареей. Дубильные вещества являются настоящей панацеей в борьбе с поносом, устраняя параллельно сопутствующие заболевания. При этом такое средство будет эффективно как при проблеме обычного несварения желудка, так и при сложностях инфекционного характера. Из коры дуба можно готовить настои (включая спиртовые) и отвары.
  6. Черный перец в горошке. Наиболее простое, эффективное, а главное – доступное средство, если стоит вопрос «как остановить диарею быстро». Достаточно просто запить десяток горошин водой, и крепящий эффект практически гарантирован. Однако деткам младше пяти лет такое средство не подойдет. Ребенку старшего возраста можно давать половину от взрослой дозы, желательно в несколько приемов. Однако могут быть и противопоказания: аллергия, воспаление почек, анемия, язвенная болезнь и т. д.
  7. Крепкий чай также помогает от диареи. Следует лишь заварить его в более крепком виде, но используя не пакетированный, а лиственный продукт. Неплохо помогает зеленый чай, а если понос вызван попаданием вируса, к напитку следует добавить луковицу. Детям такое средство также подойдет, только следует уменьшить концентрацию и добавить больше сахара. Не следует забывать о содержащемся в листьях чая кофеине, с употреблением которого следует быть внимательным гипертоникам.
  8. Рецепты с йодом дадут возможность «убить» сразу нескольких «зайцев». Наряду с крепящим эффектом, приготавливаемые на основе йода растворы компенсирует различными микроэлементами истощившийся организм.
  9. Водка с солью. Довольно радикальный метод борьбы с поносом, однако, весьма действенный. На 80 мл водки следует взять треть чайной ложки соли и тщательно перемешать. Среди недостатков этого средства можно обозначить невозможность применения детьми, а также лицами, страдающими от гастрита и язвенной болезни.
  10. Лекарственные травы от диареи, которые одинаково успешно можно купить в аптеке и приготовить самостоятельно, содержат в себе высокую концентрацию дубильных веществ, употребление которых является действенным при поносе. Следует изучить показания к применению, потому как остановить понос у ребенка без нанесения вреда его здоровью может не каждое средство. Лучше всего применять травы по назначению врача. Наиболее распространенными являются зверобой, мята, бузина, шалфей, полынь и прочее.

Соблюдая сбалансированное питание, не перегружая чрезмерно свой желудок и регулярно укрепляя иммунитет, вы ощутимо снизите вероятность возникновения такой проблемы, как диарея.